眼的結(jié)構(gòu)和功能的發(fā)育從胚胎期就開始，持續(xù)至6歲左右。3歲以后兒童的視覺受外界不良因素影響后恢復(fù)較慢，可塑性比3歲前差，因此3-10歲是兒童視覺發(fā)育的敏感期。10歲時(shí)視覺系統(tǒng)完全發(fā)育成熟，這時(shí)候很多早期發(fā)病的眼睛和視力問題可能不太容易逆轉(zhuǎn)或糾正了。

一、眼部篩查時(shí)間 

小年齡孩子可以通過攝影篩查法（儀器）進(jìn)行檢測(cè)，較大的孩子就可以通過符號(hào)或字母視力檢查表來(lái)檢查推薦的眼部篩查時(shí)間包括：

1、新生兒期、6月齡。

2、3-6歲或更大的時(shí)候。在3-6歲，推薦每年進(jìn)行視力檢查。

二、什么時(shí)候應(yīng)該找眼科醫(yī)生？

除了定期眼科檢查，家長(zhǎng)也可以通過觀察孩子發(fā)現(xiàn)可能的問題，及時(shí)找眼科醫(yī)生確診：

  1、眼皮“跳”或頻繁眨眼睛：近視的孩子會(huì)經(jīng)常揉眼睛，可能造成結(jié)膜及角膜損傷，眼部不舒服，便習(xí)慣性地頻聚眨眼。

  2、不把物體拿到眼睛前就看不見或看東西過近：看東西離很近、看電視時(shí)不自覺地往跟前走，往往提示孩子視力變差。

  3、頭一直異常地斜向一個(gè)特殊方向：近視的孩子當(dāng)雙眼度數(shù)有差別時(shí)，喜歡歪頭或斜眼來(lái)看清東西。

  4、經(jīng)常瞇眼睛：長(zhǎng)期瞇眼導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，近視度數(shù)加深得更快。

  5、經(jīng)常持續(xù)地揉眼睛：近視的孩子因?yàn)榭礀|西模糊，眼睛易疲勞，因此往往經(jīng)常揉眼。

  6、經(jīng)常拉扯眼角：不少孩子會(huì)有意無(wú)意地做出這樣的動(dòng)作，以此來(lái)減少光線的散射, 壓平角膜, 改變屈光力，讓輕度近視視力暫時(shí)性地提高。

  7、瞳孔異常：一側(cè)或雙側(cè)瞳孔上出現(xiàn)一個(gè)白色的東西，雙側(cè)瞳孔大小不等。

  8、出現(xiàn)分泌物：眼睛或眼瞼持續(xù)（超過24小時(shí)）紅腫或有分泌物。

  9、眼部異常：不斷流淚或有外傷，復(fù)視（看東西有重影）或是看彩色東西有問題。

  10、對(duì)光敏感：特別是孩子雙眼光敏性不一致時(shí)。

  11、角膜異物：角膜上出現(xiàn)白色絮狀物。

  12、雙眼出現(xiàn)斜視：孩子眼睛外翻或者出現(xiàn)斜視，或雙眼不能看往同一個(gè)方向。

  13、用眼不適：用眼（看書或看電視）后眼睛持續(xù)疼痛或輕微頭痛。

  14、眼睛發(fā)癢:有燒灼感，甚至被抓傷。

  15、眼瞼下垂：一側(cè)或雙側(cè)眼瞼下垂。

  三、如何保護(hù)視力

保護(hù)視力就應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣非常重要，比如：

  1、減少屏幕暴露時(shí)間：如盡量減少手機(jī)、電視、ipad等的使用時(shí)間，美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議，2-5歲的兒童每天接觸屏幕總時(shí)長(zhǎng)不超過一小時(shí)，還應(yīng)該盡量增加戶外活動(dòng)時(shí)間（每天不低于2小時(shí)）。

  2、養(yǎng)成良好讀寫習(xí)慣：如不要躺著看書，趴著寫字，避免寫字時(shí)歪頭、握筆時(shí)指尖距筆尖距離＜2厘米等，避免長(zhǎng)期近距離用眼。

  3、注意遺傳可能：如果父母中有高度近視，孩子會(huì)有高于50％過早出現(xiàn)近視的可能，且近視加深速度會(huì)超過同年齡其他孩子。所以為了下一代，各位大朋友們也要做到愛眼護(hù)眼，為小朋友們做個(gè)好榜樣哦 !

                            發(fā)布日期：12月1日